Estimados,
Los invito a este nuevo Taller llamado “Meditando con el Alma” .

Nos hemos olvidado de parar, escuchar, sentir y comunicarnos con nuestra Alma y con el simple hecho de “Ser”… vivimos como máquinas en el “hacer”, en el correr, desenfocados y muchas veces perdidos.
Esta es una oportunidad para aprender a entrar a la calma y a la claridad poco a poco y concientemente.
Los temas del taller son Aprendiendo a meditar, Descubriendo la mente desde el Yoga y Trabajando el cuerpo del alma.
Se realizará el próximo martes 29 de Octubre, martes 5 y 12 de Noviembre de 2013 a las 18:00 hrs.
Está dirigido a personas que se sienten confundidas, estresadas, desalineadas, bloqueadas, que sienten dolor, ansiedad, miedo, poca vitalidad, etc. También para quienes buscan equilibrio, calma, aprender a meditar, despertar de consciencia, conexión con el Alma y evolucionar.

No es necesario tener experiencia en meditación.

Les agradezco lo pudieran compartir con sus contactos.
Que tengan un muy buen día!

Los espero, Claudia.

taller meditando con el alma

Conciencia es Libertad

El arte de la meditación ha sido usado por miles de años para abrirnos al estado natural del ser humano, ver quién y cómo somos, así como para comunicarnos con la conciencia superior.

Hoy vivimos a un ritmo muy acelerado, donde la quietud y el silencio cada vez son mas difíciles de sentir. Nuestra mente divaga y duda constantemente y siempre esta interfiriendo en momentos cuando no es necesaria.

Pensamientos de negatividad, falta de confianza, miedo, confusión, ansiedad, etc. llenan nuestra psique, ¿y que hacemos con ello?

Es muy importante que comencemos a vaciarnos, limpiarnos y querernos, para comenzar a vivir en integridad, mas livianos y cada vez mas conscientes.

El enfoque de las prácticas de meditación ofrecidas es ayudarte a crecer en estados de conciencia, abrir tu corazón para tocar profundos estados de calma y paz, vivir el aquí y el ahora, y en última instancia para despertar en Unidad con toda la vida.

Específicamente ofrecemos ancestrales y poderosas técnicas budistas e hindú. Métodos de respiración y relajación.

Meditar es recomendado para todas las personas, el taller puede ser realizado para principiantes, y también para personas que ya tienen practica y quieren conocer nuevas técnicas.

EL TALLER DE MEDITACIÓN SE REALIZA PARA GRUPOS DE PERSONAS, EMPRESAS, AMIGOS, FAMILIA, ETC.

INTERESADOS POR FAVOR ENVIAR UN E-MAIL.


Otras ventajas de la Meditación:

* Disminuye la ansiedad y el estrés.
* Calma la mente y las emociones.
* Aumenta la disposición del organismo a curarse a sí mismo.
* Aumenta la facilidad de pensar en positivo.
* Estabiliza las funciones cardíaca y respiratoria.
* Aumenta la confianza en uno mismo.
* Aumenta la capacidad de concentración y de la memoria.
* Disminuye la tensión arterial.
* Mejora la circulación sanguínea.
* Normaliza la respiración.

“Cuida tus pensamientos, porque se volverán palabras.
Cuida tus palabras, porque se transformarán en actos.
Cuida tus actos, porque se harán costumbre.
Cuida tus costumbres, porque forjarán tu carácter.
Cuida tu carácter, porque formará tu destino.
y tu destino, será tu vida.”

Mahatma Gandhi

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